不平文士の節酒日記~ADHD 死闘篇

アルコール使用障害とADHD に立ち向かいつつある技術系会社員のブログ

労働後の飲酒

肉体労働後のビールというイメージがあります。確かに適度に体を動かした後には、ビールや発泡酒は旨いものです(本当は水かお茶の方が健康にはいいんですけどね)。
しかしくたくたになった後だと、筋肉は炎症を起こしているし胃は荒れているしで、すごくマズイということにようやく気づきました。
こういうときはやっぱり焼酎か泡盛のお湯割ですね(つーか飲むな)。