成人ADHDなの？（３）
満腹で帰宅して寝落ち、２時間後に起きてその後断続的に寝たり起きたり。でも疲れてはいないので大丈夫かな。
朝一で流しの掃除と洗濯完了（順番が逆ならなお良かった）。
洗濯物を取り込んだ後にベランダも掃除した！
水周りの家事だけは嫌いじゃないんだよなぁ。目に見えて結果が出るからだろうけど。
本日の飲酒
11年と5ヶ月ぶりに飲酒日記を再開します。覚書：１合=22ml
- PREMIUM MALT'S 香るプレミアム（P:利根川ビール工場製） 350ml 6% = 21ml ：不味かった。気候か？ 体調か？
- FLAGMAN Votka 35ml 40% = 14ml ：安定の美味さ
- ストリチナヤ 19ml 40% = 8ml ：ラトビア製になってから味が落ちた気がする
- MALT'S （F:武蔵野ビール工場製） 350ml 5% = 18ml ：普通に美味かったので、利根川ビール工場のビールは不味いのではなかろうか
- ウォッカトニック、ラムトニック 計24mlくらい
- レモンサワー 16mlくらい
合計101ml、4.6合
満腹で帰って薬飲んで寝落ち。２時間くらいで目覚めて、その後は断続的に１時間位ずつ。でも疲れた感じではないので、大丈夫そう。寝汗もかいたみたいだけど、ほぼ全裸で寝ていたので残らず。
ちょっとだけ水周りの家事と洗濯をしてゴロゴロしています。
ベランダの掃除も敢行した！
水周りの家事だけは嫌いじゃないんだよなぁ…
成人ADHDなの？（２）
３時間ほど眠っただけで起きてしまい、その後、寝付けず。これが続くとキツイなぁ…
朝方は若干の吐き気と食欲不振。食欲不振は年中行事だけど、これは酒のせいだろう。酒減らさないといかん。
体感温度が時々、跳ね上がるんだけどこれは何だろう。
薬剤師さんは「すぐに作用がでる薬ではない」と言っていたから、心因性のものだろうか。
ADHDのAC
http://www.geocities.jp/yanbaru5555/adhdac2.htm
けっこう当てはまるところがあります。
元々、日本にAC概念が入ってきてすぐの頃に先輩から斎藤学の初期の本を薦められて読み、「あ、これまんま自分だ」という自覚はありました。
父親がアルコール依存症の暴力嗜癖だったし、自分も学生の時は完全にアルコール依存症だった時期がありますので。
タイプは典型的なクラウン。お調子者の目立ちたがり。
ただ、ACの治療メソッドにお金を払ってまで行く魅力を感じなかったため、放置して現在に至っております。
比較的社会適応が良い発達障害はACを合併していることが非常に多い。（逆にACを合併しないと就学や就労で必ず不適応を起こしているはずである）その共依存的な思考から、アルコール依存症や薬物依存症となることも多く、この場合はアルコール多飲や薬物摂取に対して罪悪感はあまり存在せず、指導や教育も出来ないな為、通常の依存症よりも格段に予後が悪い
成人ADHDなの？（１）
当年とって４３才、堂々たる中年、昔でいえば初老の年ですが、この年になるまで、自分が何らかの障害を抱えているということを考えたことがありませんでした。
学生の時分には少々ですが障害者ボランティアに関わり、一貫して左翼としてそれなりの活動と学習を続けてきていたにも関わらず、です。
また、セクシュアリティの問題にもやはり学生の時からずっと継続して関わってきて、その現場で数えきれないくらいの障害者と出会ってきていながら、なぜだか自分を障害を持つセクシュアルマイノリティだと考えたことが一度もなかったのです。
一つ思い当たるのは、以前、結婚していた相手の希望で、お酒をやめようと思って通っていた精神科の検査で、「珍しいくらい、うつ病傾向がゼロ」という診断が出たことがあるのです。
結婚していた人はかなり重度のうつを患っていた人なのですが、これで、自分はそういうものとは無関係なのだと思い込んでしまったのかと思います（アルコール依存症なのに）。
離婚後付き合っていた人ともうまくいかず、再びアルコール依存症状に陥り、生まれて初めて喧嘩に巻き込まれたり、まったく仕事が手につかなかったりする中で、これはさすがにおかしすぎるだろうと考えるようになりました。
わたしはネット依存でもあるのですが、ＳＮＳのどこかでみかけた「大人のＡＤＨＤ症状チェックリスト」http://adhd.co.jp/otona/selfcheck/というものをやってみました。
あっけにとられましたが、６項目あるリストすべてがグレーゾーンでした。
わたしは直ちに病院を調べ、１６年前にやはり仕事とアルコールの問題で受診した病院が、ADHDも診察することを知りました。
初心は予約が必要だということに直前まで気づかず、前日に予約を入れました。
余談ですが、希望の時間帯は予約できず、参加する予定のイベントには遅刻することになりました。
朝早く目覚め、障害を認めるということはどういうことなのか考えましたがまとまらず、気は進まなかったものの、受診はしなければならないという気は変わりませんでした。
予約時刻通りの滑り込みで病院に入ると、驚くべき数の人が待合室におりました。１６年前はガラガラだったような記憶がありましたが、良い評判が広まったのかもしれません。
まず、問診票に記入し、血圧と身長体重を測るように指示されました。
緊張していたせいか、血圧が150/100、心拍数も111で、いつの間にか高血圧症にまでなっていたのか？と思いました（帰宅して図りなおしたら125/81）。
身長も1.5cm伸びてたけど、これは機器がおかしかったとしか思えません。
４０分ほど待たされ、話を聞いてもらいました。
困っていることを具体的に話しました。仕事のことと、継続しない親密な人間関係について。
子どものころのエピソードがカギになるんだけど、と言われ、記憶や友人たちの証言を伝えると、可能性は高いとのこと。
しかし当面は直面するうつ症状（うつ症状だったのだ！）を何とかするべきなので、そちら方面に作用する投薬からはじめようと。
ADHDが疑われる患者にも積極的に投与されてもいるらしい、サインバルタ（20mg）という薬を１週間分処方されました。
SNRIという分野の薬だそうで、調べてみると2010年に承認されたばかりの比較的新しい、副作用の弱い薬のようです。
これから毎週、土曜は早起きして病院に通うことになりそうです。
規則正しい生活になって望ましい気がする。
赦すことは勝者の特権
中野区議の石坂渉さんのブログより。
南アフリカにおける初の黒人政権であるマンデラ政権は、被差別者であった黒人が、差別者であった白人を裁くのではなく、真実和解委員会において真実を明らかにすることで、政治的な背景でなされた暴力行為を赦すということを行いました。
「罰する」ことを前提とした裁きでは、加害者は口を閉ざしてしまう。真実を明らかかにするためには『赦す』ということが必要となる」という方針を採りました。「和解」について、マンデラ元南アフリカ共和国大統領の
「忘れることはできないが、許すことはできる。対話によって分かりあう。一人一人の力で世界を私たちがよりよい場所に変えることができる。」
といった主旨の言葉がいまでも耳に残っています。
http://ishizaka.exblog.jp/22433209/
マンデラ大統領の偉大さは何と言っても南アフリカ白人アパルトヘイト政権を打倒して政権を奪取し、新政府を樹立、素晴らしい内容の新憲法を成立させたことにあります。
この時点で南アの白人アパルトヘイト野郎どもは権力を奪われ、罰されているわけです。ガクブル状態といって良い。国外逃亡も続出しました。
マンデラは政権を取った上で、高みから和解のための「赦し」について言及しているわけで、勝ったわけでもないマイノリティが差別者を許すなど笑止千万なのです（石坂区議がそういう主張をしているわけではないと思います、念のため）。
プロット『日本再占領』
こういうシナリオが描かれていたとしても、まったく不思議ではないと思う。
OP・米中露、秘密会議にて国際連合憲章１０７条の有効性を確認
01・台湾・韓国に根回し
02・中国軍が尖閣諸島を奇襲占領。英仏独などＥＵ諸国やＡＡ諸国による抗議。海自が出動するも、米軍は動かず
03・沖縄が独立を宣言、米中と電撃的に安全保障条約を締結。同日、米国が在日米軍基地内部の高級幹部自衛官を拘束し、日本国各都道府県警と対峙状態に突入
04・米中韓が日本に対する戦略物資の禁輸処置発動
05・日本、燃料切れで闘わずして無条件降伏
06・北海道はロシアの支援により独立、共和国化
07・小笠原は国連信託委任統治領、奄美は沖縄共和国の領土に編入
08・東京と福島の一部は国連軍占領下に
09・天皇家と国会が西遷。京都を首都に日本皇国建国
ED・占領地返還後、京都を首都とする日本連邦皇国が再独立
